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quarta-feira, 29 de abril de 2020

The hidden solution

Always remember there is a translator on the blog, so you can translate all posts :-) Right Side of the blog. 

We are all inspired by others and our energy vibrates in different ways... Some days we are extremely happy, other days we are feeling depressed. There are thousands of reasons why this happens, sometimes the people that surround us, the bad events happening that lead to a bad reaction, the negativity or positivity in our mind. And I am a believer that we can change our days and life by changing our thoughts. 

The problem, very often, is that we focus on the negative aspects. For example, we woke up, take a shower, brush our teeth, get ready... Once we get outside we leave our comfort zone, and if something happens (that is different from what we thought) we tend to react negatively. The train is late we get mad, we split our coffee we get mad, the meeting that we were waiting for is canceled, the promotion that was supposed to happen was postponed. We should learn to react to the events in a better way. Because: how many times something less good happened and something greater came after? A lot of times... 

I remember I was living in a country that I loved, everything was what I wanted, except the part that I couldn't find someone to love and be loved. I was always thinking about that, but I couldn't find the person that would give me love unconditionally. Until one day I decided to move back to my country. After a couple of weeks of looking for a job I had this interview in an amazing Hotel that I loved and it was my second interview. In the meantime, one of my friends told me to work in a nightclub in Portugal for the Summer - as a promoter. I was thinking that this would be the last option. Going to the south of my country for something that was not a real job, working in a nightclub, being up late, wasting a full day to sleep. So I proceed with my interview for the Hotel but a few days after I did not get any answer from the General Manager and I had to give an answer to my friend. But that worked out well not because I went to work with my friend but because in a group of workers I met my actual boyfriend. We are together now for almost 5 years, we share the same goals, passion, and we are truly in love with each other and trying to grow things together. 

So sometimes the option that looks the worst is the best option. Whenever I think I need this in my life, I always like to think that I need this result, not this specific thing. Because sometimes we don't need this specific job... We need the feeling that we think this job is going to give us, or the money we expect the job is offering. 


I hope you have a great day and if something isn't happening in the way you expected don't get negative about it and expect something greater to come! 

domingo, 26 de abril de 2020

Saltos Altos - Tendência

Uma das tendências para esta Primavera/Verão são as sandálias com forma triangular na ponta. Geralmente estamos habituadas as que as mesmas sejam redondas, pois em bico são sempre os saltos altos fechados. Desta vez as sandálias ganham a mesma forma.

Reparei nesta tendência pela primeira vez através do Instagram da Juju, pois foi no ano passado que comecei a ver a coleção da Luiza Barcelos. Para quem não conhece, a marca Luiza Barcelos é uma das mais bem posicionadas no Brasil, para venda de calçado e carteiras. A marca surgiu em Belo Horizonte em 1989 e hoje é gerida pelass quatro filhas e um genro de Maria Barcelos. Vou deixar algumas sandálias que representam o modelo que descrevo acima:




Luiza Barcelos

E agora sim, as fotografias das sandálias da Luiza Barcelos na Juju. Não consegui encontrar exatamente os modelos acima, mas tenho a certeza que já tinha visto os coloridos calçados na Juju. São lindos e no pé ficam muito melhor do que na fotografia. 


Juju Norremose

E como é uma tendência não poderia deixar de existir em várias marcas. Recentemente descobri vários modelos e todos eles são lindos. Vejam estes dois:

Gianvitto Rossi

Tom Ford


quarta-feira, 22 de abril de 2020

Quarentena: Mantenha-se ocupada!

O que fazer?

Estamos neste momento a ultrapassar uma fase delicada, onde todos estamos na mesma situação. Não quero, de todo, alargar-me no tema Covid 19, porque é um assunto sério que devemos deixar para quem sabe e não podemos continuar na expeculação. 

No entanto, é importante mantermo-nos ocupadas em casa! Torna-se complicado conviver com as mesmas pessoas 24 horas durante 7 dias por semana... Imagem... Se antes nos queixávamos de falta de tempo com a família, agora temos tempo a mais... 

Mas sem mais demoras vamos recomendar o que devemos fazer neste dias de quarentena:

Acordar cedo
Eu defendo que as rotinas são importantes! A partir do momento que começamos a acordar tarde, a não ter planos para  o dia,  a deixar tudo andar, começamos a perder o rumo.  Os objectivos perdem-se pelo meio e não  fazemos metade do que deveríamos ou queríamos ter feito. Acordar cedo e deitar cedo é óptimo para o nosso corpo. Para quem se preocupa com a saúde mental e com o bem estar físico devia ter em conta que é necessário dormir bem. Durma 7 a 8 horas por dia e vai ver que sentirá mais energia. 



Exercício físico
Tudo parece meio clichê quando o Mundo está literalmente a passar a mesma mensagem online: exercitem-se! Aulas de 15 minutos, HIT classes online, Yoga, entre outros... Mas acreditem que faz muita diferença o exercício físico, pois liberta endorfina. E qual é o resultado da endorfina em nós? Nada mais do que sensação de recompensa/felicidade. Pode ser chato, pode ser difícil mas faça na mesma.  Não consegue seguir o  ritmo  do  vídeo? Não faz mal... Pare o vídeo, respire fundo e quando estiver preparada volte ao exercício. Na minha opinião, não é o tempo que demoramos a fazer mas sim se conseguimos fazer bem! 

Sugestões: 
Aula de HIIT - este vídeo é óptimo porque tem duas opções: a aula de HIIT mais intensa com os exercícios ditos normais e ao lado tem outra pessoa que faz os exercícios adaptados, que são mais fáceis para quem está a começar ou para quem está mais condicionado. Muito bom! Vídeo AQUI
Exercícios localizados - descobri os vídeos da Olena e confesso que adorei! Não vi todo o seu trabalho, pois descobri ontem o seu canal, mas adoro! Um dia aula de HIIT, outro dia exercícios localizados com a Olena. Que tal? Vídeo AQUI



Cozinhar
Nada melhor do que aperfeiçoar as técnicas de cozinha. Cozinhar é divertido (limpar não!). Existem imensos workshops online para quem quer aprender mais, ou existem vários instagrams com receitas rápidas e fáceis. 
Nada melhor do que seguir receitas e experimentar cozinhar. Eu não sei cozinhar bem mas ultimamente tenho seguido várias receitas e estou a adorar. Tudo é uma questão de saber onde encontrar receitas.
Uma página com receitas simples e com respetivos vídeos que vocês vão adorar: C'est Gôuteux. O blog com receitas está AQUI. Os videos podem encontrar no INSTAGRAM. 


O lado artístico
Todos nós temos um lado mais artístico. Procure algo que goste e invista tempo nisso. Poderá ser pintar, desenhar, dançar, escrever poemas ou quiçá um livro. Aprenda a editar vídeos, crie a sua página de YouTube ou o seu blog. Faça projetos de remodelação para a sua casa, com objetos que tenha em casa. Pode criar vasos em casa, sabia? Vou deixar AQUI um vídeo. E antes que me digam: Mas vou ter de sair de casa para comprar o material. Podem encomendar na internet, certo? Ou então basta pesquisar no YouTube outras ideias de ''do it yourself/DIY''. Existem milhões de vídeos que explicam passo-a-passo.


Meditar
Tão bom... Nem que seja por 10 minutos, todos os dias. Libertar a cabeça dos pensamentos negativos. Deixar tudo mais claro e calmo. Acorde e medite. Vai notar uma grande diferença na sua atitude. Estamos fechados em casa, sem saber o que fazer, com tantas notícias negativas a passar na televisão, que precisamos desligar dessa realidade. Temos de encarar as coisas de outra forma e não, não é fácil. Mas meditar ajuda muito neste processo, pois conseguimos relaxar profundamente. 
Para quem está a iniciar vou deixar AQUI um link para ouvirem: aula de meditação guiada para iniciantes. 



Cuidar de si
Claro que com tantos dias em casa começamos a deixar de meter maquilhagem, esquecemos-nos do creme para a cara ou não metemos mais aquele produto no cabelo. Porém, como estamos em casa devíamos ter ainda mais tempo para isso! Portanto todos os dias não se esqueça de seguir a sua rotina de cuidados de beleza. Eu tenho vários produtos que gosto de colocar: creme para as mãos (Neutrogena), esfoliação diária de rosto (Garnier Esfoliante Diário), esfoliação do corpo duas vezes por semana (Soap&Glory Esfoliante), Spray bronzeador (St. Tropez Spray), tónico para o rosto (Dermatologica), creme hidratante para o rosto (aqui uso dois: Clinique ID para as maçãs do rosto e o creme hidratante da Simple uso na Zona T, uma vez que a minha  pele é mista e se eu aplicar o creme da Clinique na Zona T ganho borbulhas), serum purificante à base de água (Cala), máscaras (compro sempre diferentes, neste momento estou a usar Garnier Moisture Bomb) e claro, creme para o corpo (Nivea Firming Q10). 



Espero que estejam ativos nesta quarentena, porque de facto fala-se muito de as pessoas estarem numa fase de competição em casa, mas não é verdade! Temos todos de encontrar alguma coisa para fazer, temos de nos cuidar e eu agradeço a todas as pessoas que criam conteúdo para nós. Tudo seria mais aborrecido se não existissem tantos criadores de conteúdo. 

Contem-me o que têm feito nesta quarentena?  

terça-feira, 31 de janeiro de 2017

Dolce&Gabbana

Olá a todas,

Hoje trago algumas imagens da nova coleção da Dolce&Gabbana Spring Summer 2017. A marca já é conhecida por ter estes tecidos cheios de cor, com autênticas telas, muitas flores... Desta vez não foge no sentido de ser sempre com muitas cores, mas existem sempre vários estilos, dividos em: Dance, Mambo, Marina, Heritage, Polka Dots, Tropical City e Mini Me (para criança a combinar com a mãe). Deixo aqui algumas imagens das peças/conjuntos que gosto.







quarta-feira, 18 de janeiro de 2017

O jeitaço do Gonçalo

Olá, 

O Gonçalo tem um jeito gigante para fotografia. Nunca estudou nenhuma técnica, não teve aulas, não é o seu trabalho. Mas é um gosto... Ele adora tirar fotografias melhores do que todos no grupo. ''Grande chapa!'' 

Portanto hoje, mostro algumas das fotografias que o Gonçalo tirou e que podem encontrar no instagram da página - que ele gere em conjunto comigo (@sweetestcottonpage). 

As fotografias foram todas tiradas com o Iphone 5s e 7, portanto nem quero imaginar se ele começar a tirar fotografias com a sua máquina fotográfica! 

E vocês, gostam? 




Get ready for winter

Get ready for winter







Com os dias mega frios a chegar, temos aqui uma sugestão do que podem vestir!

terça-feira, 17 de janeiro de 2017

O poder do anonimato

Olá,

Hoje (inevitávelmente) vi uma noticia de um casal que se separou, têm ambos um blog e não vou dizer o nome porque já todos sabem. Nem vou falar do assunto por respeito e porque não me interessa minimamente a vida alheia. Lembrei-me apenas de falar de uma coisa tão óbvia que foi falada por um comentador sobre o assunto: privacidade. 

Uma das coisas melhores de ter um blog é o anonimato. Ok, se és uma pessoa que precisas que te vistam, que te comprem coisas e que queiras viver sem um trabalho dito ''comum'', em que tens um horário nada flexivel a cumprir, sim, precisas mostrar a cara, o corpo (vestido), os looks, what so ever. Mas não há nada como o anonimato! Escrever sem uma única pessoa saber que és tu. Antes eu escrevia muito, tanto que escrevia os meus próprios livros e os enviava para editoras e até cheguei a receber propostas, mas nunca avancei. Afinal, 16 anos são 16 anos. E hoje quando lia uns parágrafos do blog da pessoa que referi acima, senti o mesmo... Até porque me identifico em certas coisas relacionadas com a escrita, sendo que foi sempre algo que adorei. A falta de privacidade muitas vezes corta-nos os nossos textos, quase como censura. Afinal saber que a pessoa X está a ler algo tão pessoal pode nem sempre dar tão bons resultados.




Um dos assuntos que muitas vezes me apetece escrever é a forma como este País lida com as pessoas a nível profissional. Quase como sátira. Não escrevo, porque sinto que há demasiadas pessoas que estão a ler o blog que me conhecem a nível profissional e não quero de todo que levem como algo pessoal. Como se fosse um ataque à sua empresa, à sua pessoa. A minha opinião sobre a economia que se reflete nos salários miseráveis pagos neste País, não é uma critico pessoal ao dono X ou Y da empresa H, que por acaso conheço e possa ler o meu blog. Mas claro que por exemplo certas exigências ridículas, eu gostava de expor aqui, com todo o detalhe, de empresas que por vezes não têm uma noção muito apurada. E isto não é para expor nomes, mas sim no sentido de mostrar às pessoas o quão ridiculas são certas situações, para desabafar talvez, sem sequer frisar qualquer nome de empresa. 

Outra coisa que adoro escrever é sobre o amor, o que nos faz sentir, sobre romances em geral. E não escrevo muitas vezes, porque sei que existem tantas pessoas que me conhecem e sabem do meu blog (e atenção que no meu caso são pessoas que conheço bem e não tão bem, mas que eu acabo por dizer que tenho o blog; não fui eu que me apresentei diáriamente ao público do meu blog, dando a conhecer a minha pessoa a pessoas que nunca vi na vida). Toda esta ''carga'' faz com que nem sempre escreva. Pois eu sei, que muitas vezes possa até escrever situações que ''imagino'', que penso que dariam uma boa história e não são a minha situação actual. No entanto, as pessoas tendem a levar tudo muito pessoal, uma vez que o blog é pessoal. E se eu escrever sobre sentimentos, emoções, não quer dizer necessáriamente que é o que sinto. 

Basicamente, nem sempre se torna fácil expormos a nossa pessoa e assim lidarmos com a exposição. E a minha exposição não é a de alguém conhecido, mas o contrário, no entanto a diferença são as poucas pessoas que sabem que este projecto é meu e eu não quero expressar-me, por vezes, por saber que isto não é 100% anónimo. 


Tenho de vos mostrar agora o instagram que alterei! Tinha andando a actualizar com imagens de inspiração, no entanto decidi começar a colocar apenas fotografias tiradas por mim e pelo Gonçalo. Apaguei umas 1000 fotografias para começar do zero só com fotografias nossas (posso colocar uma ou duas de inspiração, mas principalmente são fotografias tiradas por nós). Agora podem ver fotografias de comida, viagens, paisagens, lifestyle em geral. Sigam: sweetestcottonpage no instagram. 

sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

Friday's ''to do list''

Olá a todas,

Esta sexta-feira não teve nada de especial uma vez que estive bastante doente ontem e ainda estou a recuperar, mas felizmente com os medicamentos já estou a melhorar. Hoje decidi passar uma tarde toda a pintar. No Natal recebi um conjunto de pintura (podem comprar no El Corte), da marca Van Gogh. Tem várias tintas, dois pinceis compridos, um pano para limpar os pinceis, uma paleta para mistrurar as cores, e acrilico transparente e branco. Fiz 3 tipos de pinturas, se bem que vou apenas publicar duas. Duas delas em quadro, e outra em um papel mais grosso. Não posso estar sempre a pintar em telas, se não daqui a poucos meses tenho mais de 50 quadros em casa. 

Todos os quadros foram feitos a óleo. Na minha opinião prefiro pintar a óleo, mas é mais dificil... Demora muito tempo a secar, por exemplo um dos quadros que fiz hoje ainda não está seco. Especialmente se os quadros tiverem textura vai demorar algum tempo até estar 100% seco. Pintar é uma das coisas que mais gosto porque permite-me imaginar. Cada quadro que faço gosto de ficar a observar depois de o pintar e imaginar até onde posso ir com ele... Mesmo uma simples mistura de cores provoca em mim várias sensações. 

Não gosto, nem consigo fazer pinturas realistas. E sei que é uma questão de aprender. Mas mesmo tendo essa opção de aprender, prefiro mil vezes o abstracto. Prefiro mil vezes um quadro com misturas de cores (que demoram a fazer, porque por vezes misturar não é tão fácil), uma tinta caída numa tela (que não pode cair de qualquer maneira), um quadro abstracto tem sempre mais para mim do que uma pintura realista de uma cara por exemplo. Quando fiz este lábios queria-os abstractos, se assim se pode dizer. Com a pele com várias texturas, várias cores, que na realidade não é assim, mas concretiza-se assim na minha pintura. Demorei algum tempo para obter todos os tons. Sendo que a pele pode ter mil cores possíveis e cada tom de pele que criei foi uma mistura de pelo menos 4 tintas diferentes. Isto porque eu não crio o tom de pele com castanho e branco... Por exemplo, titanium white, quinacridone rose, azo yellow deep, burnt umber servem para criar um tom, depois mistura mais uma tintas de lado e misturo com a cor que principal que criei. Por vezes uma quantidade menor do que uma gota de água chega para mudar toda a tonalidade. 

E vocês que fizeram hoje? 




segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

Best Ceaser Salad ever

Olá, olá. 

 Como é habito adoro comer. Este fim-de-semana fui ao Restaurante Pap'Açorda, onde comi bem (croquetes e peixinhos da horta como entrada, prato principal alcatra com molho da Madeira e batata doce. As pessoas que estavam comigo comeram bife à portuguesa, muito muito bom, consistente, com batatas fritas e a outra pessoa costeletas de borrego panadas com esparregado). Neste restaurante não tirei fotografia aos pratos porque honestamente nem me lembrei, mas tirei ao espaço. 

Em relação ao espaço é simples, mas bonito. Quem nos serviu os cocktails no bar foi extremamente atencioso e preparou muito bem as bebidas. Os empregados de mesa foram simpáticos e atenciosos. Ponto negativo, foi ter chegado e ter esperado uns 15/20 minutos minutos pela mesa. O que, na minha opinião, tendo em conta os restaurantes que já visitei e almocei/jantei não se admite. Além de o jantar estar marcado para as 22horas, que por si só não é cedo, mas não havia vaga para mais cedo. Não se deve fazer alguém esperar e depois de esperar, deram-nos uma mesa para duas pessoas, sendo que éramos três. Um espaço apertado para as entradas, bebidas, etc. Tendo em conta que o preço ascendeu os 100 euros (sem entrar em pormenores) para três pessoas, digamos que pelo menos uma mesa com espaço para todos era o que se deveria esperar. 

 Fica aqui uma fotografia da entrada do espaço. 









Depois um restaurante simples, mas também com uma decoração moderna, que gostei bastante: Nogueira’s Fire Food, situado em Santos. Fui lá almoçar, comi uma Ceaser Salad como nunca tinha comido: com o peito de frango inteiro ( e acreditem que já comi esta salada em muitos restaurantes). Estava deliciosa. A comida lá é feita em forno de lenha, como por exemplo, as pizzas, têm um pão delicioso para entradas (baguete), que é servido com azeite e azeitonas. Tem também a chamada ‘’crioulo’’ que é uma linguiça que também é servida como entrada. Gostei bastante do serviço, da comida e do espaço.